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Un bon programme alimentaire contiens toujours au moins 2 collations à manger dans la journée. Si comme moi vous...
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J'ai longtemps pensé que lorsque nous voulions perdre du poids nous devions complètement bannir les féculents de...
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Le chou fleur est clairement ma découverte de 2015.. Avant je n'en achetais jamais, maintenant à chaque semaine,...
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Bon mercredi tout le monde !! Aujourd'hui j'avais envie de vous parler d'un plat que tout bon québécois aime :...
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C'est l'été ( ou presque ) et pour plusieurs été rime avec crème glacée. Ce soir je vous parle d'une recette super...
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Je suis une des rares personnes qui n'aiment pas le goût du café. Je m'étais donc fait à l'idée que je n'aimerais...
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La course est l'un de mes sports préférés ! Je n'ai pas le ''guts '' de le pratiquer l'hiver mais l'été j'en fais...
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Mon Ryan est un grand fan de crêpes. Matin,midi,soir, si je lui demande ce qu'il a le goût de manger il me répond...
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Vous serez tous d'accord, les meilleurs samedis soir sont ceux assis en famille , devant un bon film, en mangeant...
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Crème budwig - 1 banane - Fraises - Yogourt Grec nature -Graines de lin moulu - Jus de lime
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On m'a demandé '' Comment tu fais pour trouver le temps de cuisiner 2 repas à chaque fois ? '' - 2 repas ? - Un...
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Allô Allô !! Bienvenue sur mon journal Fitness :) Je me présente Sabrina, 25 ans, maman de trois magnifiques enfants...
